免炸～烤薯條
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誰說薯條只能用炸的呢？！自己炸薯條不但浪費油，而且家人也容易攝取過多油脂。將新鮮馬鈴薯切成條，放進烤箱，20分鐘後就變出健康的薯條了，也很好吃呦！
份量
4
人份
時間
30
分鐘
食材
馬鈴薯
2顆
橄欖油
少許
-
1烤箱預熱至180度
-
2將馬鈴薯先切成長型片狀，再切成條狀
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3將馬鈴薯條泡水約5分鐘，沖掉，放在廚房紙巾上吸乾水份。
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4將馬鈴薯條放入調理盆中，倒入一點橄欖油，用手抓勻讓每一條都沾到橄欖油
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5烤盤鋪上烘焙紙，將馬鈴薯條平鋪在烤盤上 -
6烤約15~20分邊邊微呈褐色就可以了
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7出爐後撒些薄鹽，移至網架上晾涼或直接上桌都可以
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8超健康的歡樂佐餐！
