番茄洋蔥燉牛肉#免顧火 分享傳送傳送列印 陳微醺 14 食譜 8 粉絲 追蹤 333 說讚 2 跟著做 3 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單健康又美味 不用顧火！ 一道料理可拌麵拌飯⋯ 非常適合全家大小食用唷 份量 5 人份 時間 60 分鐘 食材 牛腩 10斤 牛腱 3斤 蔥 一把 薑 10片 洋蔥 3顆 牛番茄 5～6顆 紅蘿蔔 3條 豆瓣醬、番茄醬 2瓶 醬油 鍋杓3-5杓 1 牛肉洗淨切適當小塊 2 蔥薑小火下油鍋爆香 3 把牛肉下鍋跟蔥薑拌炒到牛肉表面變色 4 加入豆瓣醬少許醬油跟番茄醬拌炒牛肉後+水（淹過食材即可） 因為我是煮大份量（建議先在大鍋煮滾後，再依個人喜好分批燉煮即可 小撇步 買回來自己切比較方便家人入口 2017/01/09 發表 7,304 瀏覽
討論
共 2 則
Serafina Li
冰冰