副食品 高麗菜+紅蘿蔔+十倍粥4M-6M
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一起跟著做！
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很香很好吃唷～❤️
最近食量很大，一天兩餐一次250ml，媽媽我很常兩三天進廚房煮十倍粥，懶惰的我決定一起煮一次打成泥。
顧小孩真的沒空要有多餘時間做事情！
熱量
食材
高麗菜
1/4
紅蘿蔔
適量
米
40克
水
400ml
-
140g米+400ml水，泡30分。 -
2高麗菜清洗切成適當大小。
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3紅蘿蔔切丁 忘記拍照了
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440g米+400ml+高麗菜+紅蘿蔔，一起蒸煮，完成後放涼，等待打製成泥。
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5製成冰磚。
