牛排早午餐 列印 傳送 分享 傳送 147 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 快速完成的豐盛早午餐 份量1人份 烹調時間15分鐘 食材 牛排 一塊 小熱狗 5個 蛋 1顆 白綠花椰菜胡蘿蔔 少許 1 沸水放入準備好的蔬菜川燙,以鹽與黑胡椒調味即可 2 平底鍋加入橄欖油後,放入小熱狗煎熟 3 牛排以餐巾紙擦拭後,以鹽與黑胡椒調味，放入平底鍋熱鍋煎，待雙面煎至上色，靜置約10-15分鐘 4 一樣是平底鍋加入橄欖油熱鍋，打入一顆蛋，單面間即可完成漂亮的太陽蛋 贊助 2017/01/05 發表 3,954 瀏覽
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