百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
白櫻樹的親子食光
122 食譜 336 粉絲

自製健康蒟篛麵 風味百搭

自製健康蒟篛麵 風味百搭

描述

雖然喜歡吃蒟篛,但是擔心食安問題,不過自己動手做蒟篛麵也很簡單,不用加鹼粉,純粹享受蒟篛麵的健康美味。

95 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 好不容易找到的優質蒟篛粉:http://www.polestar.com.tw/product/54d02c54ed5777a50500003b/

    好不容易找到的優質蒟篛粉:http://www.polestar.com.tw/product/54d02c54ed5777a50500003b/

  • 先把蒟篛粉放到水裡,攪拌均勻。

    先把蒟篛粉放到水裡,攪拌均勻。

  • 將蒟篛水粉加熱至沸騰,過程中需要不斷攪拌,沸騰後轉小火,繼續攪拌十分鐘。熄火後也稍微再攪拌一下。

    將蒟篛水粉加熱至沸騰,過程中需要不斷攪拌,沸騰後轉小火,繼續攪拌十分鐘。熄火後也稍微再攪拌一下。

  • 倒入適合的耐熱容器後,待涼就得到蒟篛凍。

    倒入適合的耐熱容器後,待涼就得到蒟篛凍。

  • 將蒟篛凍切成口感Q滑的蒟篛麵。

    將蒟篛凍切成口感Q滑的蒟篛麵。

  • 之後就可以搭配自製或市售的醬汁來調味,紅糖蒟篛麵配酸辣醬很好吃。

    之後就可以搭配自製或市售的醬汁來調味,紅糖蒟篛麵配酸辣醬很好吃。

  • 也可以試試成品醬汁,清香的和風柚子醬也好吃。

    也可以試試成品醬汁,清香的和風柚子醬也好吃。

  • 真是非常爽口呀,熱量低又美味的ㄧ餐。

    真是非常爽口呀,熱量低又美味的ㄧ餐。

小撇步

*也可以做成涼拌菜來吃,蒟篛的Q度會依照水與蒟篛粉的比例而有所不同。
*好吃的紅糖蒟篛粉:http://www.polestar.com.tw/product/54d02c54ed5777a50500003b/

3,917 瀏覽
avatar
白櫻樹的親子食光 122 食譜 336 粉絲

陽台一方天地有香草綠菜們旺盛生長著, 想著我的孩子們今天也在陽光下抽高成長, 心中就漾滿喜悅。 今天該煮哪些料理呢? 孩子們七嘴八舌的貢獻著想法, 剪下一些百里香、迷迭香、甜羅勒、薄荷... 摘幾葉羽衣甘藍、皺葉萵苣、或芝麻葉... 香香的氣息愉快的下廚 看著家人幸福的用餐與分享一日見聞,真是最快樂的事啦

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 糖醋排骨 小黃瓜 瓜仔肉 糖葫蘆 菠菜 炒飯 雞湯 杏鮑菇 酸辣湯 鮭魚 竹筍 早餐 玉米濃湯 豆腐 低脂高蛋白 家常菜 高麗菜 櫛瓜 粽子 茄子 雞肉 炒麵 餅乾 蒸蛋 馬鈴薯 蕃茄燉牛肉 地瓜 涼拌小黃瓜 花椰菜 香菇雞湯 番茄炒蛋 三杯雞 打拋豬 南瓜 番茄 滷肉 白菜滷 娃娃菜 排骨 湯麵 金針菇 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 台式泡菜 義大利麵 四季豆 雞胸肉