鮪魚小松菜 分享傳送傳送列印 樹屋小娜-NaNa 20 食譜 32 粉絲 追蹤 51 說讚 跟著做 1 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 燙青菜加上鮪魚罐頭，讓燙青菜吃出更多變化。 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 小松菜 1把 油漬鮪魚罐頭 1罐 調味料 芥末醬 適量 七味粉 少許 1 將小松菜洗淨， 蒂不切開。將葉子和根切開。滾水加鹽，根先放入滾一分鐘。再放葉子，立即撈起來。 2 將菜撈起瀝乾，去蒂，根和葉分開切排盤。 3 倒上鮪魚罐頭，芥末醬及七味粉即完成 小撇步 滾水加鹽可讓燙的菜維持翠綠 2016/12/22 發表 1,801 瀏覽
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周子容