新鮮牛蒡汁 分享傳送傳送列印 Nicy素食 30 食譜 42 粉絲 追蹤 14 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 1 人份 時間 10 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 新鮮牛蒡 1根 榨汁機 1台 1 牛蒡洗淨切段，滾水燙1-2分鐘，沖涼備用 2 榨汁後要馬上喝掉（會氧化） 3 榨汁後的渣，可以冷凍保存，等要喝時，加水煮開就是牛蒡茶了 小撇步 榨汁後馬上喝掉營養不會流失 剩下的渣可以放冷凍下次再煮牛蒡茶 2016/12/20 發表 1,151 瀏覽
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