普羅旺斯香草雞肉義大利麵 分享傳送傳送列印 寶珠愛上舒芙蕾 102 食譜 758 粉絲 追蹤 124 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 煮好的義大利麵 170g 花椰菜 五朵 白醬 3大匙 水 100cc 雞湯粉 1/2小匙 鮮奶油 1大匙 普羅旺斯香草雞肉 雞腿肉 50g 普羅旺斯香草 1/2小匙 鹽 一小撮 糖 1/4小匙 胡椒 少許 香蒜粉 1/4小匙 1 雞腿肉洗淨+醃料 2 輕拌讓醃料均勻附著在雞腿肉上 3 平底鍋➕少許油熱鍋，加入蒜片爆香。接著放入雞肉煎熟 4 鮮奶油、水、白醬、雞湯粉放入鍋中加熱。 5 放入洗淨的花椰菜菜煮30秒，加入義大利麵和雞肉拌炒約一分鐘 6 盛盤 2016/12/18 發表 1,853 瀏覽
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