普羅旺斯香草雞肉義大利麵

2016/12/18 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材 (1 人份 30 分鐘

煮好的義大利麵 170g
花椰菜 五朵
白醬 3大匙
100cc
雞湯粉 1/2小匙
鮮奶油 1大匙
普羅旺斯香草雞肉
雞腿肉 50g
普羅旺斯香草 1/2小匙
一小撮
1/4小匙
胡椒 少許
香蒜粉 1/4小匙
  • 1 雞腿肉洗淨+醃料
  • 2 輕拌讓醃料均勻附著在雞腿肉上
  • 3 平底鍋➕少許油熱鍋,加入蒜片爆香。接著放入雞肉煎熟
  • 4 鮮奶油、水、白醬、雞湯粉放入鍋中加熱。
  • 5 放入洗淨的花椰菜菜煮30秒,加入義大利麵和雞肉拌炒約一分鐘
  • 6 盛盤
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