普羅旺斯香草雞肉義大利麵
食材
煮好的義大利麵
170g
花椰菜
五朵
白醬
3大匙
水
100cc
雞湯粉
1/2小匙
鮮奶油
1大匙
普羅旺斯香草雞肉
雞腿肉
50g
普羅旺斯香草
1/2小匙
鹽
一小撮
糖
1/4小匙
胡椒
少許
香蒜粉
1/4小匙
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1 雞腿肉洗淨+醃料 -
2 輕拌讓醃料均勻附著在雞腿肉上
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3 平底鍋➕少許油熱鍋，加入蒜片爆香。接著放入雞肉煎熟
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4 鮮奶油、水、白醬、雞湯粉放入鍋中加熱。
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5 放入洗淨的花椰菜菜煮30秒，加入義大利麵和雞肉拌炒約一分鐘
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6 盛盤
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