蔬食炒飯便當/素食

Name: 蔬食炒飯便當/素食 by 湘湘素食
Yield: 2
Ingredients: 有機芥蘭菜 250g; 大慈現成滷豆乾（阿嬤ㄟ豆乾） 適量; 毛豆 適量; 玉米粒 適量; 香菇 適量; 辣椒 適量; 薑 適量; 鹽 適量; 油 適量; 水 適量; 五香粉 適量; 花椒粉 適量; 糙米、黑米、燕麥粒 兩人份

描述

家人的愛心便當^_^

16 說讚

份量

2 人份

食材

有機芥蘭菜

250g
大慈現成滷豆乾（阿嬤ㄟ豆乾）

適量
毛豆

適量
玉米粒

適量
香菇

適量
辣椒

適量
薑

適量
鹽

適量
油

適量
水

適量
五香粉

適量
花椒粉

適量
糙米、黑米、燕麥粒

兩人份

步驟

來不及拍照，作法請參考另一道^_^ 蔬食炒飯便當/純素 https://icook.tw/recipes/180647

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2016/12/15 發表

湘湘素食 200 食譜 1,891 粉絲

蔬食生活約23年，平常喜歡自己亂亂煮，想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚，讓家人吃的開心健康平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊，藉由樂於分享傳遞善能量少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃，菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良，簡單吃就美味，有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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