醬醃肉排


米菲咪咪
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限12字
份量
10 人份
時間
30 分鐘
食材
10顆
1米杯
半米杯
3分之1米杯
少許(可省略)
半條
  • 1
    里肌肉可請肉攤先處理(敲打斷筋) 也可自己回家使用肉鎚,敲打
  • 2
    將醬油、糖、蒜頭拍碎、酒、五香粉混合,倒入肉片的袋內。搖晃均勻、並且稍做按摩.. 靜置30分鐘以上或1晚
  • 3
    將肉片取出,雙面都沾上地瓜粉!待下鍋已半煎炸方式
  • 4
    也可把地瓜粉換成太白粉呈現像封面照那樣的多汁口感
小撇步

醃製過程可添加 白蘿蔔泥或者少許蜂蜜。加速肉質軟化

2016/12/29 發表 1.7 萬 瀏覽
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