百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
饗瘦美味
122 食譜 813 粉絲

饗瘦美味-清蒸鱸魚

饗瘦美味-清蒸鱸魚

描述

超簡單容易上手,做法變化多,中、西式料理都相當適合
肉質細緻、魚皮Q彈、富含膠原蛋白,可美容養顏、滋潤肌膚、延緩老化的作用,對於我們這種輕熟女超適合的

88 說讚

食材

步驟

  • 鱸魚表面抹上一點鹽、一點米酒,大約蒸10~12分鐘

小撇步

更多食譜請至 饗瘦美味粉絲頁
https://www.facebook.com/EatEnjoyBefit/

6,396 瀏覽
avatar
饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

鮭魚 糖葫蘆 雞湯 高麗菜飯 娃娃菜 瓜仔肉 番茄 餅乾 滷肉 金針菇 炒飯 義大利麵 酸辣湯 台式泡菜 麻婆豆腐 打拋豬 早餐 馬鈴薯 菠菜 南瓜 豆腐 香菇雞湯 小黃瓜 白菜滷 四季豆 杏鮑菇 地瓜 茄子 雞胸肉 番茄炒蛋 蒸蛋 高麗菜 湯麵 雞肉 粽子 三杯雞 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 玉米濃湯 炒麵 花椰菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 家常菜 排骨 竹筍