健身餐-雞胸蒸蛋


Han
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吃膩水煮蛋、水煮雞胸的新菜色

份量
2 人份
食材
2
100g
1/4顆
  • 1
    蛋和水比例1:2,加1匙鮮味炒手(提味用,不加也可),打勻蛋液。
  • 2
    放入切丁的雞胸和洋蔥。
  • 3
    電鍋加一杯水,等待,完成。
小撇步

1.鍋蓋邊緣插一隻筷子,讓蓋子開一個縫
2.蛋液過篩可以增加綿密口感
3.水可以再少一點

2016/12/05 發表 6,988 瀏覽
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