元寶旺來盅【華師父水餃】

描述
鳳梨台語唸旺來, 餃子外形飽滿似元寶, 同鮮蔬活蝦燴煮, 裝入宛如聚寶盆的盅裡, 營養美味, 天然微酸助開胃。蘊含身體康健, 財源滾滾來的美寓, 很適合團圓時圍爐享用喔~^^
熱量
食材
步驟
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青椒、紅椒去蒂去籽切塊
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鳳梨切半, 挖出果肉切塊
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煮一鍋水, 水的量多些, 冷水時放入冷凍水餃, 大火煮滾後改轉中火, 皮鼓起煮熟後撈起
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蝦子剝殼, 開背去腸泥
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取一湯鍋, 放入蝦殼小火乾煎至由綠轉紅, 倒入清水煮滾, 濾掉蝦殼成高湯
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另取一炒鍋, 加油熱鍋, 放入蝦仁、青椒、紅椒煎至蝦仁變色
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倒入調味料、鳳梨、作法5的高湯, 改轉大火煮滾
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避免蝦仁過熟縮水, 可先取出, 倒入芶芡水煮勻
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倒回蝦仁、水餃翻炒吸附醬汁
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填入挖空的鳳梨殼裡即完成
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※這次買的鳳梨味道偏甜, 為避免酸味流失, 所以縮短了在鍋裡的時間。
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※蝦殼炒過再煮成高湯, 味道較香
小撇步
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