週末早午餐-鮮蔬烘蛋與貝果
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份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
貝果
貝果
1
鮪魚
兩匙
黑胡椒或美乃滋
適量
煎
蘆筍
適量
德國香腸
1根
玉米筍
2根
菇類
適量
烘蛋
煎或炒過的食材切小塊
兩大匙
蛋
1顆
鮮奶
50cc
-
1貝果剖半烤熱後，夾入調味過的鮪魚再烤一下
-
2蔬菜及香腸、菇類可以一起炒
-
3喜歡的材料切小塊加入打好的蛋與牛奶 小烤箱烤十分鐘