鳳萄優格飲
描述
葡萄乾具有補鐵整腸抗氧化的功效，對咱們女性來說真是便宜又好取得的零嘴，加上酸甜鳳梨乾一起打成優格飲就是一天的早餐了。
不過建議高血糖糖尿病患者還是使用無糖優格跟堅果會必較好喔。
份量
1
人份
時間
5
分鐘
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