[康寶濃湯] 雞肉蔬菜火鍋麵 分享傳送傳送列印 毛豆媽咪 8 食譜 2 粉絲 追蹤 109 說讚 2 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 天冷時想吃碗暖呼呼的火鍋,用康寶濃湯當湯底,味道豐富又好吃!食材選用大量蔬菜和雞肉,熱量較低又健康,火鍋內的麵條吸收了食材精華,實在好吃,讓你嘴巴停不了! 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 去骨雞腿肉 2隻 魚丸 4顆 南瓜 1/4顆 筊白筍 3支 白菜 1大把 燕麥豆腐 1盒 鴻喜菇 1包 雞蛋 1顆 麵條 150g 康寶濃湯香菇雞蓉口味 1包 1 食材處理: 去骨雞腿肉切塊用鹽醃3分鐘, 白菜切小段, 南瓜切片, 筊白筍切斜片, 豆腐切大塊 2 水2.5公升加入康寶濃湯攪拌均勻, 煮滾後依序加入雞腿肉,南瓜,魚丸, 蓋上鍋蓋煮5分鐘 3 確認雞肉熟透, 南瓜變軟後加入麵條, 筊白筍 鴻喜菇和白菜, 蓋上鍋蓋煮3分鐘 4 打開鍋蓋加入豆腐和半熟蛋, 在煮1分鐘即可 小撇步 過程中如果南瓜太軟爛, 可提前撈出來, 上桌時再加入 2016/11/13 發表 7,356 瀏覽
![[康寶濃湯] 雞肉蔬菜火鍋麵](https://imageproxy.icook.network/resize?height=600&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F177374%2Ffe177f335b4c200a.jpg&width=800)
討論