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《忙裡偷閒廚房日記》
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小烤箱做健康南瓜燕麥軟曲奇~無粉無油無糖

小烤箱做健康南瓜燕麥軟曲奇~無粉無油無糖

描述

天氣愈來愈冷,南瓜盛產的季節也將近尾聲了🎃大家趕緊抓住南瓜季節的尾聲,捲起衣袖為家人的健康把關啦!做出美味又營養的軟式曲奇吧🍪誰說軟曲奇就一定得讓身體負擔的?😲拌著拌著就是一道一百分的早餐或者點心囉👯

食材

步驟

  • 食材大集合

    食材大集合

  • 先把南瓜蒸熟去皮,壓成泥與肉桂粉混和。烤箱預熱180°C

    先把南瓜蒸熟去皮,壓成泥與肉桂粉混和。烤箱預熱180°C

  • 果乾、堅果及巧克力切碎

    果乾、堅果及巧克力切碎

  • 雞蛋打散,拌入牛奶,再加入燕麥片混合

    雞蛋打散,拌入牛奶,再加入燕麥片混合

  • 倒入果乾、堅果和巧克力攪拌均勻

    倒入果乾、堅果和巧克力攪拌均勻

  • 應該是這個濕度,如果太乾就加一些牛奶

    應該是這個濕度,如果太乾就加一些牛奶

  • 最後用匙子鋪到烤盤上,稍稍壓平

    最後用匙子鋪到烤盤上,稍稍壓平

  • 送進烤箱180 °C 烤15-20分鐘

    送進烤箱180 °C 烤15-20分鐘

  • 大功告成!😄👏🏻

    大功告成!😄👏🏻

小撇步

非常簡單,一支匙羹就能完成!🍴QQ很有嚼勁,果腹又健康❤️真的很好吃😋

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