小烤箱做健康南瓜燕麥軟曲奇~無粉無油無糖


《忙裡偷閒廚房日記》
143 食譜 145 粉絲
新增分類
限12字

天氣愈來愈冷,南瓜盛產的季節也將近尾聲了🎃大家趕緊抓住南瓜季節的尾聲,捲起衣袖為家人的健康把關啦!做出美味又營養的軟式曲奇吧🍪誰說軟曲奇就一定得讓身體負擔的?😲拌著拌著就是一道一百分的早餐或者點心囉👯

食材
一杯
半杯
半杯
一個
兩小匙
半杯
半杯
  • 1
    食材大集合
  • 2
    先把南瓜蒸熟去皮,壓成泥與肉桂粉混和。烤箱預熱180°C
  • 3
    果乾、堅果及巧克力切碎
  • 4
    雞蛋打散,拌入牛奶,再加入燕麥片混合
  • 5
    倒入果乾、堅果和巧克力攪拌均勻
  • 6
    應該是這個濕度,如果太乾就加一些牛奶
  • 7
    最後用匙子鋪到烤盤上,稍稍壓平
  • 8
    送進烤箱180 °C 烤15-20分鐘
  • 9
    大功告成!😄👏🏻
小撇步

非常簡單,一支匙羹就能完成!🍴QQ很有嚼勁,果腹又健康❤️真的很好吃😋

2016/11/11 發表 3,533 瀏覽
也可以試試看

有 3 次跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
《忙裡偷閒廚房日記》
143 食譜 145 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

共 2 則
登入會員,討論人氣食譜秘訣
  • 賴淑芬
    賴淑芬

    謝謝

    《忙裡偷閒廚房日記》
    作者《忙裡偷閒廚房日記》

    不客氣😉

  • 賴淑芬
    賴淑芬

    請問不加巧克力有影響嗎?
    想試做

    《忙裡偷閒廚房日記》
    作者《忙裡偷閒廚房日記》

    不放巧克力也沒有問題的,影響就只是沒了巧克力的味道。除此之外更可以隨便加入自己喜歡的配料喔,趕快動手吧🤗

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜康寶自然鮮秋葵涼麵絲瓜飛利浦萬用鍋減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉虎牌電子鍋味噌湯杏鮑菇3M真空保鮮盒曲奇餅乾泡芙滷肉桂冠沙拉冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯新豬肉鹽水雞胡瓜茄子蒸蛋破布子奶油乳酪提拉米蘇南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞Bosch廚師機巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮金牌咖哩塊