Chia Chia Hsu 7 食譜 15 粉絲 追蹤 超級簡單紫洋蔥炒五花肉片 描述 最簡單的調味料~只有紫洋蔥天然的甜+海鹽的鹹 81 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 紫洋蔥 兩顆 (全聯)五花肉火鍋肉片 一盒 海鹽 適量 淡鹽水(川燙洋蔥用) 1000cc 步驟 準備 一盒五花肉火鍋肉片 煮一鍋1000cc淡鹽水 切好絲的紫洋蔥(約0.4公分寬) 將每一片五花肉火鍋肉片 弄成照片那樣捲捲的 溫油(不用熱油) 倒入川燙1分鐘 瀝乾水分的紫洋蔥 (川燙洋蔥去蔬菜的青味) 紫洋蔥稍微拌炒1分鐘 再加入捲好的五花肉火鍋肉片(記住:拌炒捲好的肉片的過程,不要讓肉片攤開來了) 拌炒至八分熟 開始撒鹽調味 繼續拌炒 到五花肉片爆香 呈現有些微焦色澤 就可以起鍋啦 小撇步 紫洋蔥一開始不要燙太熟 免得甜味流失 紫洋蔥喜歡的軟度 自行調整它的熟度 紫洋蔥似乎比一般洋蔥耐炒一些,等到五花肉微焦 兩者配搭 吃起來比較香 1.6 萬 瀏覽 2016/11/08 發表