[萬聖節料理] 搞鬼飯糰餐

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萬聖節到了, 給小孩做個營養可愛的特餐, 小孩看了眼睛一亮胃口大增!

份量1人份 烹調時間30分鐘

食材

白飯 1.5碗
南瓜泥 適量
小番茄 2顆
紅蘿蔔 半條
花椰菜 適量
玉米粒 適量
海苔 1片
起士 1片
  • 1 白飯分成3份 1. [鬼飯糰] 將白飯放在保鮮膜中捏成橢圓形, 其中一端捏出尾巴, 用海苔及紅蘿蔔做五官, 點上番茄醬當腮紅. 再用起士和海苔做帽子 2. [骷顱飯糰] 將白飯放在保鮮膜中捏成圓形, 用海苔做出五官 3. [南瓜飯糰] 白飯加入南瓜泥攪拌均勻, 捏圓後用海苔做出五官
  • 2 將紅蘿蔔切薄片後再刻成城堡造型, 煮熟後排入盤子. 上面用起士片刻出2016字樣貼上
  • 3 飯糰放入盤子上, 以煮熟的花椰菜,小番茄, 玉米粒裝飾即可. (飯糰內可包香鬆或其他內餡調味更好吃)
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2016/11/02 發表 583 瀏覽

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