m66660000 583 食譜 908 粉絲 追蹤 青花椰苗炒蛋 15 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞蛋 兩顆 青花椰苗 些許 鹽 1/2小匙 香油 些許 酒 一小匙 步驟 {材料準備} 青花椰苗沖水洗淨,剪去根部,用熱水川燙一分鐘後取出瀝乾,放鹽拌勻。雞蛋打成蛋液,加一點酒拌勻。 熱鍋,倒入些許橄欖油,倒進蛋液,待邊緣略成型後,放入青花椰苗用筷子拌炒,起鍋前淋點香油炒勻即可。 6,716 瀏覽 2016/10/23 發表