青花椰苗炒蛋 列印 傳送 分享 傳送 10 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量1人份 烹調時間5分鐘 看熱量 食材 雞蛋 兩顆 青花椰苗 些許 鹽 1/2小匙 香油 些許 酒 一小匙 1{材料準備} 青花椰苗沖水洗淨，剪去根部，用熱水川燙一分鐘後取出瀝乾，放鹽拌勻。雞蛋打成蛋液，加一點酒拌勻。 2熱鍋，倒入些許橄欖油，倒進蛋液，待邊緣略成型後，放入青花椰苗用筷子拌炒，起鍋前淋點香油炒勻即可。 贊助 2016/10/23 發表 656 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 炒蛋 花椰 青花椰 蛋 青花 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
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