全麥鮪魚玉米蛋土司

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孕媽咪輕食晚餐

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

主食材
全麥土司 2片
水煮鮪魚罐頭 酌量
玉米粒罐頭 酌量
雞蛋 1顆
苦茶油 少許
  • 11.土司先用平底鍋煎一下 2.鋪上鮪魚及玉米 3.起苦茶油鍋煎顆荷包蛋(不調味) 4.放上鮪魚玉米上 5.蓋上另一片土司
  • 2成品-配上一杯牛奶
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2016/10/17 發表 1,683 瀏覽

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