烤地瓜 列印 87 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 烤地瓜多一個水煮的步驟，可以節省進烤箱的時間，烤的過程幫地瓜「按摩」一下，糖蜜會自然釋放出來，烤好的地瓜非常好吃。 份量3人份 烹調時間45分鐘 看熱量 食材 地瓜 3條 1 地瓜洗淨，放入湯鍋中煮15分鐘 2 煮好的地瓜放入烤盤，放入預熱好的烤箱220度烤15分鐘；取出戴上厚手套輕輕滾動「按摩」地瓜、翻面（小心燙），再入烤箱烤10-15分鐘即可; 可用牙籤輕易刺入地瓜就是熟了 贊助 小撇步 歡迎到Beth的家庭廚房料理逛逛 https://m.facebook.com/profile.php?v=timeline&id=1421638084809187&_rdr 2016/10/16 發表 3,808 瀏覽
2 煮好的地瓜放入烤盤，放入預熱好的烤箱220度烤15分鐘；取出戴上厚手套輕輕滾動「按摩」地瓜、翻面（小心燙），再入烤箱烤10-15分鐘即可; 可用牙籤輕易刺入地瓜就是熟了
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