田田下廚時刻 香煎羊排

1 要有好用的平底鍋 鍋熱放羊排，鍋蓋，蓋上，5分鐘，呈現金黃色，即可反面，另一面也是一樣5分鐘，呈現金黃色，就可以起鍋了。