田田下廚時刻 香煎羊排
描述
羊排2份，
檸檬半粒
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
-
2份
步驟
-
要有好用的平底鍋 鍋熱放羊排，鍋蓋，蓋上，5分鐘，呈現金黃色，即可反面，另一面也是一樣5分鐘，呈現金黃色，就可以起鍋了。
小撇步
羊排要先退冰
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯 低脂高蛋白 地瓜 滷肉 酸辣湯 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 義大利麵 炒麵 排骨 四季豆 豆腐 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 炒飯 打拋豬 菠菜 高麗菜 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 高麗菜飯 粽子 竹筍 花椰菜 糖葫蘆 餅乾 雞胸肉 雞湯 金針菇 玉米濃湯 鮭魚 番茄 娃娃菜 湯麵 家常菜 湯 櫛瓜 茄子 早餐 南瓜 瓜仔肉 白菜滷 雞肉 番茄炒蛋 三杯雞 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 台式泡菜 杏鮑菇 小黃瓜