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小喬君Joyc
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紙烤七味南瓜

紙烤七味南瓜

描述

南瓜是耐放又好保存,之前買了真的是賺到了,現在菜價超級貴的!家裡有點存糧蔬菜真好!懶人料理!紙包好送進烤箱,時間到就上桌了!紙包烤的優點類似悶燒,南瓜鬆軟又入味且不焦!七味粉提味香香又微辣,簡單就能很美味~~

60 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 超簡單備料的!!! 蒜油方便的是大蒜貴的時節使用完全不心疼!

    超簡單備料的!!! 油方便的是大貴的時節使用完全不心疼!

  • 南瓜清洗好不削皮,用湯匙去囊後,切大塊放置在烘培紙上,灑上海鹽+七味粉+蒜油

    南瓜清洗好不削皮,用湯匙去囊後,切大塊放置在烘培紙上,灑上海鹽+七味粉+

  • 烘培紙隨意包起來 ,送入已經預熱的烤箱,220度c上下火烤20分鐘

    烘培紙隨意包起來 ,送入已經預熱的烤箱,220度c上下火烤20分鐘

  • 烤好的南瓜溫度很高,打開紙封時很香,南瓜非常鬆軟

    烤好的南瓜溫度很高,打開紙封時很香,南瓜非常鬆軟

  • 上桌時可以在灑上一些七味粉和蔥
末,無難度的蔬食小品

    上桌時可以在灑上一些七味粉和 末,無難度的蔬食小品

小撇步

最後的薄荷葉是因為家中沒有蔥了,改用自家盆栽的香草,其實若有蔥,灑點蔥末更加對味唷~

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