紫薯拿鐵( 不含咖啡因)
收藏 80
留言 0
有 1 人跟著做
簡單養生的健康飲品，肚子餓時來一杯，好滿足
份量
2
人份
時間
5
分鐘
-
1紫薯洗淨連皮用微波爐或電鍋處理到熟( 連皮可以保持紫薯的甜度)
-
2加入豆漿一起放入果汁機中打碎(可連皮一起打更健康)
-
3撒上肉桂粉就完成了
小撇步
甜度自己控製，無糖豆漿也可以，或是自行加入糖
討論共 0 則