豆腐鑲肉燴娃娃菜 這道料理雖然需要一點手工工序,但烹調很簡單,只要清蒸熟成,再做個燴菜,把燴料淋在-豆腐鑲肉-上即可完成,好看又好吃,做宴客菜也很大方! 歡迎您來逛逛喔~ ...

豆腐鑲肉燴娃娃菜


Feng  Lin
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這道料理雖然需要一點手工工序,但烹調很簡單,只要清蒸熟成,再做個燴菜,把燴料淋在-豆腐鑲肉-上即可完成,好看又好吃,做宴客菜也很大方!

歡迎您來逛逛喔~
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時間
45 分鐘
熱量
食材
鑲肉食材
300g
2朵
1小塊
2根
1/6條
1大匙
1大匙
少許
少許
少許
看全部食材
  • 1
    1.準備食材,清理與清洗。
  • 2
    2.乾香菇以冷水泡軟約10-15分鐘。
  • 3
    3.香菇1朵切絲2朵切小丁;紅蘿蔔切末;蒜頭切末;青蔥蔥白切蔥花、蔥綠切細絲(泡冷水)。
  • 4
    4.板豆腐切成8塊。
  • 5
    5.在每一塊板豆腐的內緣約0.5cm處畫刀(不要畫到底),中間部分用湯匙將其挖 出,成一個盅狀,放於適當大小(用一盤或二盤)的蒸盤上。(挖出的豆腐留者待 會加入絞肉中)。
  • 6
    6.製做好的豆腐盤,可先撒上少許的薑末與紅蘿蔔末,擺上香菇絲。
  • 7
    7.鑲肉製作:取一個大碗,將所有的鑲肉食材加入,並用手攪拌均勻,至有黏性。
  • 8
    8.將攪拌好的鑲肉揉捏成8個肉丸子。
  • 9
    9.再將肉丸子放上每一個豆腐盅中。
  • 10
    10.起鍋,放入適量的水,放入製做好的豆腐鑲肉。
  • 11
    11.開大火煮滾後轉中火蒸20-25分鐘(絞肉完全轉為白色熟成即可)。 (本次的肉量較多,肉丸子算大顆,所以蒸煮的時間稍長,若肉量減為150-200g,蒸煮的時間約15-20分鐘)。
  • 12
    12.起鍋,即完成[豆腐鑲肉]---已可食用。
  • 13
    13.蒸肉等待的時間即可準備燴料的食材:將娃娃菜切半或一葉一葉,美白菇手撕成3-5株,蒜頭切片或末。
  • 14
    14.起鍋放入適量的水,煮滾後放入娃娃菜汆燙至軟,撈起備用。
  • 15
    15.再起鍋,放入少許的油,先將蒜頭炒香。
  • 16
    16.再倒入蒸熟豆腐鑲肉的湯汁,放入娃娃菜、美白菇及少許的水煮滾。
  • 17
    17.備日本太白粉水,粉1.5茶匙+1.5茶匙的水攪拌均勻。
  • 18
    18.步驟16.煮滾,熟軟後加入少許鹽調味,最後以日本太白粉水勾芡即可關火。
  • 19
    19.把步驟12. 完成的[豆腐鑲肉]擺入盤中,擺上娃娃菜。
  • 20
    20.再擺上香菇與美白菇,淋上芡汁,擺入蔥絲及完成。
2016/10/12 發表 2,862 瀏覽
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