地瓜糙米粥 列印 傳送 分享 傳送 49 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 颱風來襲，能待在屋裡和家人一起吃早餐，是很平安幸福的！煮了營養香甜的地瓜糙米粥，再搭配一些小菜，簡單又美味！ 看熱量 食材 糙米 2杯 地瓜 2條 1 糙米洗淨，瀝乾水份，地瓜洗乾淨削皮切塊，皆放置冷凍庫一晚，隔天早上即可煮。（冷凍步驟，可加速食材煮熟的速度） 2 電鍋內鍋8杯水（內鍋水量，可依個人喜好粥的濃稠度做調整），外鍋2杯水，電鍋煮熟跳起後繼續悶20～30分鐘即可 贊助 2016/09/28 發表 2,389 瀏覽
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