豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房


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誰說洋蔥圈一定要用炸的~ ( ̄3 ̄)a
清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味
中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔
教學影片:https://www.facebook.com/mrstienkitchen/

份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

半顆
適量
  • 將洋蔥切成2公分左右片狀,再將洋蔥一層層剝開

    將洋蔥切成2公分左右片狀,再將洋蔥一層層剝開

  • 將五花肉片裹在洋蔥上

    將五花肉片裹在洋蔥上

  • 沾上和風洋蔥醬(一般烤肉醬也可以唷)

    沾上和風洋蔥醬(一般烤肉醬也可以唷)

  • 均勻塗在肉上,入烤箱,200度20分鐘

    均勻塗在肉上,入烤箱,200度20分鐘

  • 表面金黃即可出爐
(烤箱火侯因機型略有差異,可以加減調整喔)

    表面金黃即可出爐 (烤箱火侯因機型略有差異,可以加減調整喔)

  • 擠上檸檬汁更加清爽美味唷( ̄▽ ̄)

    擠上檸檬汁更加清爽美味唷( ̄▽ ̄)

小撇步

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