豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房 誰說洋蔥圈一定要用炸的~ ( ̄3 ̄)a 清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味 中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔 教學影片:https://www.facebo...

豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房


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誰說洋蔥圈一定要用炸的~ ( ̄3 ̄)a
清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味
中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔
教學影片:https://www.facebook.com/mrstienkitchen/

份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
半顆
適量
  • 1
    將洋蔥切成2公分左右片狀,再將洋蔥一層層剝開
  • 2
    將五花肉片裹在洋蔥上
  • 3
    沾上和風洋蔥醬(一般烤肉醬也可以唷)
  • 4
    均勻塗在肉上,入烤箱,200度20分鐘
  • 5
    表面金黃即可出爐 (烤箱火侯因機型略有差異,可以加減調整喔)
  • 6
    擠上檸檬汁更加清爽美味唷( ̄▽ ̄)
小撇步

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2016/09/14 發表 6,456 瀏覽
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3 years ago

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