豬肉洋蔥圈~輕鬆烤肉無負擔の健康廚房

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誰說洋蔥圈一定要用炸的~ ( ̄3 ̄)a
清脆香甜的洋蔥配上五花肉簡單又美味
中秋在家裡烤肉也能輕輕無油煙喔
教學影片:https://www.facebook.com/mrstienkitchen/

食材 (2 人份 30 分鐘

洋蔥 半顆
五花肉片 300g
和風洋蔥醬 適量
白芝麻 適量
  • 1 將洋蔥切成2公分左右片狀,再將洋蔥一層層剝開
  • 2 將五花肉片裹在洋蔥上
  • 3 沾上和風洋蔥醬(一般烤肉醬也可以唷)
  • 4 均勻塗在肉上,入烤箱,200度20分鐘
  • 5 表面金黃即可出爐 (烤箱火侯因機型略有差異,可以加減調整喔)
  • 6 擠上檸檬汁更加清爽美味唷( ̄▽ ̄)
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2016/09/14 發表 4,507 瀏覽

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5 個月前