簡單美味烤帶卵香魚飯
收藏 13
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
一隻烤香魚配上健康海帶，健康又美味！
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
帶卵香魚
1
味霖
一茶匙
青蔥
一隻
白飯
半米盒
鹿尾菜
一茶匙
昆布
一茶匙
橄欖油
一茶匙
清醬油
一湯匙
檸檬汁
少許
蛋
一顆
-
1將香魚用一茶匙鹽巴調味放在鋁箔紙內，並加入一茶匙味霖以及一茶匙橄欖油，放入烤箱烤30分鐘，五分鐘檢查翻面一次 -
2鹿尾草和海帶泡五分之一米盒水，加入白米半盒，另外再加入半盒份量的水、一湯匙醬油、一湯匙味霖，入電鍋煮
-
3烤好魚將魚放在飯上，灑上青蔥絲，打一顆蛋擠上少許檸檬汁即完成！
小撇步
烤箱是用簡易家庭小烤箱，不要烤焦就好。海帶可自行增減