玉米蔥花蛋🎶
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秋天的腳步越來越近，
也是品嚐玉米的好時光。
季節性的家常料理，
緊緊抓住孩子的胃口。
簡單的食材，
源自媽咪的童年記憶⋯
歡迎來逛逛媽咪的廚房喔！
https://www.facebook.com/凱茜媽咪の廚房-1543583835907493/
份量
4
人份
時間
10
分鐘
熱量
食材
玉米粒
300克
蛋
2顆
蔥花
適量
-
1準備玉米粒，洗淨、瀝乾水份。 -
2雞蛋打成蛋液，加少許鹽、蔥花拌勻。
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3熱鍋，加適量的蔬菜油；先炒蔥花蛋、再加入玉米粒拌炒⋯⋯
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4拌炒玉米蔥花蛋⋯⋯
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5完成簡單的家常料理。
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6午餐便當的變化。 以切丁、軟化料理為主， 適合女兒的矯正牙齒便當餐。 內容包括了， 當季的食材⋯南瓜、玉米； 魚熱狗，台灣的阿舍乾麵。
