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秋天的腳步越來越近,
也是品嚐玉米的好時光。
季節性的家常料理,
緊緊抓住孩子的胃口。
簡單的食材,
源自媽咪的童年記憶⋯
歡迎來逛逛媽咪的廚房喔!
https://www.facebook.com/凱茜媽咪の廚房-1543583835907493/

份量
4 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
玉米粒
300克
2顆
蔥花
適量
  • 1
    準備玉米粒,洗淨、瀝乾水份。
  • 2
    雞蛋打成蛋液,加少許鹽、蔥花拌勻。
  • 3
    熱鍋,加適量的蔬菜油;先炒蔥花蛋、再加入玉米粒拌炒⋯⋯
  • 4
    拌炒玉米蔥花蛋⋯⋯
  • 5
    完成簡單的家常料理。
  • 6
    午餐便當的變化。 以切丁、軟化料理為主, 適合女兒的矯正牙齒便當餐。 內容包括了, 當季的食材⋯南瓜、玉米; 魚熱狗,台灣的阿舍乾麵。
2016/09/10 發表 2,694 瀏覽
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