醬燒蘋果雞胸三明治 列印 傳送 分享 傳送 33 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 給自己一個完美的早餐吧~ 份量1人份 烹調時間20分鐘 食材 吐司 兩片 生菜 適量 番茄片 適量 起士 一片 蘋果片 適量 醃料 蘋果汁 1大匙 雞胸肉 一份 韓式辣醬 1小匙 1 雞胸肉先切片,放入蘋果汁和韓式辣醬醃製10分鐘,再下鍋煎熟 2 吐司烤過後放上生菜 蘋果片 番茄片 起士 再將剛煎好的雞胸肉放上 蓋上另一片吐司 將將將~完成了 贊助 小撇步 煎雞胸肉時將醬料一起倒入去煎 會比較濕潤好吃喔~ 2016/09/09 發表 1,257 瀏覽
2 吐司烤過後放上生菜 蘋果片 番茄片 起士 再將剛煎好的雞胸肉放上 蓋上另一片吐司 將將將~完成了
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