全麥土司肉鬆蛋佐蔬食
全麥土司肉鬆蛋佐蔬食
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孕媽咪晚餐
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
主食材
全麥土司
2片
雞蛋
1顆
西洋芹菜
2支
秋葵
5支
肉鬆
酌量
調味
海鹽
酌量
黑胡椒粒
酌量
薄鹽醬油
酌量
-
11.將全麥土司兩面稍微在乾鍋烤過 2.利用雞油煎荷包蛋灑上海鹽及黑胡椒粒 3.全麥土司放上荷包蛋及肉鬆 4.原鍋加水川燙西洋芹菜及秋葵 5.擺盤開動
