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份量
4 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
牛番茄
2顆
雞蛋
3顆
1根
調味
適量
番茄醬
適量
適量
  • 1
    將食材切好。蔥切蔥花蔥段都行。
  • 2
    放油先將蛋炒好盛起備用。再放一點油炒番茄,炒出他的茄紅素。將調料:番茄醬,糖,一點水放入一起拌炒,再放入剛炒好的蛋。炒到有點收汁,起鍋前將蔥放入拌炒一下即可盛盤。
2016/08/29 發表 5,752 瀏覽
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