凱撒香草蔬果沙拉【健康廚房】

彧語千千
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描述

夏天就是要吃沙拉,只要將所有食材處理好,切成小丁或末,拌上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒風味,一洗二切三拌四上菜,我做得到,你也可以的。

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蘋果削去外皮,切成小丁,放到碗裡。

    蘋果削去外皮,切成小丁,放到碗裡。

  • 小黃瓜洗乾淨,先切成長條,再切成小丁,放到碗裡。

    小黃瓜洗乾淨,先切成長條,再切成小丁,放到碗裡。

  • 紅甜椒沖洗乾淨,以滾水汆燙3分鐘撈出,切小丁,放到碗裡。

    紅甜椒沖洗乾淨,以滾水汆燙3分鐘撈出,切小丁,放到碗裡。

  • 紫蘇葉洗乾淨,甩掉水份之後切成末,放到碗裡。

    紫蘇葉洗乾淨,甩掉水份之後切成末,放到碗裡。

  • 綠薄荷葉洗乾淨,甩掉水份之後切成末,放到碗裡。

    綠薄荷葉洗乾淨,甩掉水份之後切成末,放到碗裡。

  • 灑入少許的黑胡椒粒。

    灑入少許的黑胡椒粒。

  • 灑入少許的白芝麻。

    灑入少許的白芝麻。

  • 淋上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒拌勻。

    淋上健康廚房沾拌淋醬-經典凱撒拌勻。

  • 夾取需要的量在盤子裡,就可以輕鬆享受美食了。

    夾取需要的量在盤子裡,就可以輕鬆享受美食了。

小撇步

滿足你的味蕾,跟著健康廚房饗異國:
http://campaign.pr.icook.com.tw/health_foreign

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