【早安！鬆餅の練習曲】日安健康沙拉鬆餅
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其實這只是我練習快速做早餐給上小學的李子吃，
因為學校制度不同，所以我們學校是不能在學校吃早餐的，除了特殊工作要早起時，一般我都在9點起床
對媽媽來說又是一起磨練
看到這個很方便的煎鍋，不住購下了，蘇說我之前有事一個大平底郭一次完成，但有這個，就是翁餅可以大小一致拉，多一點美感^^
份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
德式香腸
一根
雞蛋（小）
一顆
生菜
適量
鬆餅糊
低粉
100G
珍珠糖
15G
糖
10G
小蘇打
1G
無鋁泡打粉
1G
奶粉
15G
無鹽奶油
15G
鮮奶
80
雞蛋
一顆
-
1把鬆餅糊調好，其他材料備好 -
2將煎鍋開火預熱一分鐘，噴上烤盤油 用沙拉由或奶油，也可以，用紙巾沾上後擦掉多餘油分
-
3放入德式香腸和雞蛋（蛋小科一點比較好）
-
4用湯匙將麵糊挖入模型約八分滿，等待麵糊起泡，就可以用叉子或餐刀翻面 在間約一分鐘，通通都可以起鍋囉！
-
5然後再擺上生菜莎拉就可以囉！！
小撇步
這樣的分量期時是我和李子吃剛剛好，因為還配上蔬果汁，期時份量一大一小蠻夠喔
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