中學生便當-青椒肉絲飯糰 分享傳送傳送列印 Joyce Huang 21 食譜 32 粉絲 追蹤 29 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 給國二女兒的便當... 青春期的小女生，卡通造型的便當吸引不了她(動漫造型應該可以)，對市面的便當菜感到厭倦，期待午餐時刻，打開媽媽的愛心便當會有驚奇 食材 青椒炒肉絲 少許 秋葵烘蛋 一份 秋葵培根卷 兩卷 小蕃茄起司盅 兩顆 骰子牛肉 少許 干貝 一顆 黑豆 少許 1 白飯包入青椒炒肉絲，附上海苔，自己包著吃 2 秋葵蛋: 用花型煎蛋模 秋葵培根卷:秋葵川燙後，捲培根開口朝下，無油細火煎 順便煎顆干貝，骰子牛肉，放些黑豆解油膩 3 小蕃茄起司盅: 蕃茄尖端切掉直接吃掉，灑上起司胡椒鹽，舖上起司條，入烤箱 2016/08/15 發表 2,645 瀏覽
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