芒果炒牛肉 列印 傳送 分享 傳送 40 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 看熱量 食材 牛肉 300克 芒果 1個 1 牛肉先以醬油，米酒，鹽，糖，胡椒粉先醃一小時。 2 芒果切條 3 下油鍋爆香蒜粒 4 下牛肉炒至7成熟 5 下芒果炒拌 6 下醬油，糖調味即成。 贊助 2016/08/11 發表 925 瀏覽
1 牛肉先以醬油，米酒，鹽，糖，胡椒粉先醃一小時。
2 芒果切條
3 下油鍋爆香蒜粒
4 下牛肉炒至7成熟
5 下芒果炒拌
6 下醬油，糖調味即成。
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