涼拌秋葵佐柴魚菇菇 列印 45 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 炎熱夏日，想必大家也沒有什麼胃口，在家裡自己隨便吃吃，吃清爽ㄧ點的涼拌菜吧！ 份量4人份 烹調時間10分鐘 看熱量 食材 秋葵 12根 雪白菇 1包 蒜末 3瓣 油膏 適量 辣椒末 適量 柴魚 適量 醬油 適量 1 將秋葵與雪白菇分別川燙後瀝乾 2 雪白菇拌入醬油適量、油膏適量、蒜末和辣椒末適量攪拌均勻 3 秋葵擺盤成散狀，拌好的菇擺中間，最後在擺上柴魚即可 贊助 2016/07/27 發表 1,472 瀏覽
1 將秋葵與雪白菇分別川燙後瀝乾
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