冰冰SIMPLE廚房 11 食譜 7 粉絲 追蹤 涼拌脆芹黑木耳 描述 西洋芹和黑木耳都是屬於低GI的食材 拌著吃清爽又具飽足感,對於健康滿分! #素食 #蔬食 112 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 黑木耳 4兩 西洋芹 1/4棵 薑 一小塊 醬油 少許 米醋 少許 麻油 少許 黑胡椒 少許 白芝麻 少許 步驟 材料準備好 西洋芹和黑木耳穿燙 水滾後丟入黑木耳再滾沸時撈起 記得冰鎮口感才會好 將西洋芹和黑木耳瀝乾加入醬油、醋...等作料,拌均勻即可食用 可分裝,想吃時拿一盒出來吃喔 小撇步 食材穿燙後立刻泡冷水增加脆度 酸、甜、鹹度由個人喜好調配😊 4,138 瀏覽 2016/07/08 發表