【夏天涼料理】雞肉洋蔥和風沙拉
【夏天涼料理】雞肉洋蔥和風沙拉
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夏天…最討厭待在廚房很久
煮愈久愈熱愈沒胃口
這道料理只要燙熟雞里肌肉
實在很節省時間~~
用了2種和風沙拉醬
混合起來更好吃
份量
4
人份
時間
15
分鐘
食材
雞里肌肉
250g
紫洋蔥
1/3顆
洋蔥
19/
紅蘿蔔
100g
小黃瓜
1條
調味料
和風沙拉醬
3大匙
-
1將雞里肌肉放入滾水中煮熟，撈起待涼剝絲。 -
2將洋蔥切絲，放入冰開水中泡半小時，撈起瀝乾備用。
-
3江蘿蔔、小黃瓜切絲備用。
-
4取鍋，將所有食材及調味料混合均勻即可食用。
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