懶人包：野菜kitty

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懶人包：野菜kitty

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想減肥但又想吃得豐富😋😋

份量2人份烹調時間30分鐘

食材

茄子 1條

翠玉瓜 1條

南瓜半個

杏鮑菇 1根

紅蘿蔔 1條

Kitty 意粉半份

咖哩汁 1包

1南瓜切片茄子切條紅蘿蔔切條杏鮑菇切片翠玉瓜用滾刀法切
2燒滾一鍋水把所有材料煮至七成熟隔水過冷河
3把所有材料放到新的鍋中開火後加適量的水再倒咖哩汁滾起便可～

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2016/06/30 發表

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