山藥薏米蘑菇排骨
山藥薏米蘑菇排骨
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白色五行屬金，入肺，不僅不燥，還可溫補…選了三種容易取得的白色食材，山藥補腎，薏米袪濕，白精靈菇防癌…只加了一點點調味，就很美味了
食材
山藥
1段
薏米
1把
白精靈菇
1包
排骨
適量
-
1做法：排骨燙水洗淨，薏米泡水，山藥切條狀(也可洗淨不用削皮)，將以上三種食材入電鍋，快好的時候加入白精靈菇，跳起完成，加入少許鰹魚醬油和鹽，調味即可。
