優格生菜沙拉
這道料理特別分享給上班族女性朋友們，做法簡單營養好吃，只要花15分鐘，適當保鮮就可以當做隔天美味的午餐便當！
食材
蝦子
12隻
生菜
1把
蕃茄
2個
優格
1罐
調味醬
鹽巴
少許
糖
3茶匙
黑胡椒
適量
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1 先將生菜洗淨瀝乾切成塊狀並撒上少許鹽巴調味。 蕃茄切成丁狀，蝦仁用滾水汆燙後沖冷水靜置備用。 -
2 將步驟1準備的食材依序放入容器裡，再倒入優格、糖，再用叉子均勻攪拌。
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3 裝盤，依個人口味撒上黑胡椒粉，即可食用。（建議也可撒些起司粉更增不同口感！）
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