蔬菜咖喱雞腿飯 分享傳送傳送列印 Ling Ling的實驗小廚房 22 食譜 41 粉絲 追蹤 117 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 香味濃郁的咖哩飯，加入蔬菜一起燉煮，更健康更美味喔 份量 3 人份 時間 30 分鐘 食材 紅蘿蔔 兩根（大型） 洋蔥 一顆 四季豆 一把 雞腿肉 兩片 咖哩塊 半盒 1 先將雞腿排煎至兩面酥脆 2 用煎雞腿排出的油炒香洋蔥 3 放入紅蘿蔔拌炒 4 加入水及咖哩塊 5 煮至紅蘿蔔軟後再加入其他容易熟的蔬菜 6 上桌嘍！ 小撇步 煎雞腿前先把皮擦乾，再將皮的那一面先煎，才會煎得酥脆喔！ 2016/06/26 發表 4,454 瀏覽
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