低脂素炸鸡

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食材

杏鲍菇 一个
芒果 一个
日本豆腐 一条
生菜 适量
面粉糊 适量
  • 1芒果,生菜清洗后排盘
  • 2和少许面粉糊,将杏鲍菇切半粘上面粉糊。
  • 3倒油,热锅 开中火煎杏鲍菇
  • 4将切片的日本豆腐一一放入热油锅炸至表面金黄
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2016/06/22 發表 372 瀏覽

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