低脂素炸鸡

2016/06/22 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材

杏鲍菇 一个
芒果 一个
日本豆腐 一条
生菜 适量
面粉糊 适量
  • 1 芒果,生菜清洗后排盘
  • 2 和少许面粉糊,将杏鲍菇切半粘上面粉糊。
  • 3 倒油,热锅 开中火煎杏鲍菇
  • 4 将切片的日本豆腐一一放入热油锅炸至表面金黄
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