電鍋料理─和風肉片馬鈴薯鍋

描述
下班後趕著讓家人吃晚餐嗎?那麼就來這一道電鍋料理吧,只要將食材切一切,組合放進電鍋裡,按下開關,二十分鐘後就能輕鬆上菜,這一鍋和風肉片馬鈴薯鍋包準你營養滿分,白飯殺手。
份量
時間
步驟
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馬鈴薯洗淨外皮,將塊莖上的芽眼挖除,這樣我們才不會意外吃到有毒的部位。
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將處理好的馬鈴薯削去外皮,切長條狀備用。
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洋葱剝去外皮,切大塊放進鍋裡。
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牛肉片剝小塊放到鍋子裡。(不吃牛肉的朋友也可以換成豬肉片,一樣美味)
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加入1/2杯的和風沙拉醬。
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加入1/2杯的水。(因為先裝和風沙拉醬再裝水,所以水變成金黃色)
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將所有食材稍為拌一下,放入傳統電鍋,外鍋加一杯水,蓋上蓋鍋,按下開關進行蒸煮動作。
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待開關跳起來,將洗淨切段的芫荽放在上方,大功告成~
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美味上桌嘍~
小撇步
跟各位分享一下馬鈴薯的處理,
這個很重要,
因為馬鈴薯的芽眼在發芽之前就存在著毒性,
所以不是發芽才是有毒,
為了徹底解決不小心吃到芽眼毒素問題,
最好的辦法就是挖除,
ching的習慣就是用傳統的湯匙,
後端是薄片的那種,
超好用的工具,
一個個芽眼就是這麼給挖除了,
這樣吃起來就會更安心嘍~