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Ting兒混搭創意廚房
37 食譜 19 粉絲

清爽涼泮小黃瓜

清爽涼泮小黃瓜

描述

夏天輕食
開胃 消暑 降火氣 增加膳食纖維

30 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有食材洗淨

  • 小黃瓜滾刀切塊 以鹽巴先抓出水 浸約5分鐘 在以白開水沖一下

  • 在將紅蘿蔔及剩餘食材放入 拌均 放置冰箱約一個晚上即可

小撇步

先將小黃瓜、紅蘿蔔敲破,比較好入味

2,728 瀏覽
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Ting兒混搭創意廚房 37 食譜 19 粉絲

利用現有食材發揮創意 👍清爽營養 👍蔬果輕食 👍濃郁也要無負擔 http://www.fooding.com.tw/user-collect.php?uid=118041

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