彩椒中卷 分享傳送傳送列印 信義數位機會中心 5 食譜 1 粉絲 追蹤 36 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 材料：透抽1隻、紅甜椒1個、黃甜椒1個、蔥段少許、蒜片少許、鹽少許 作法： 透抽洗淨去膜切條狀川燙備用；紅、黃甜椒切條備用。 熱鍋加入適量的油爆香蒜片加入中卷、甜椒拌炒後加入鹽調味再放入蔥段拌炒數下即可起鍋。 份量 3 人份 時間 5 分鐘 熱量 看熱量 食材 透抽 1隻 紅甜椒 1個 黃甜椒 1個 蔥段/蒜片/鹽 少許 1 透抽洗淨去膜切條狀川燙備用；紅、黃甜椒切條備用。 2 熱鍋加入適量的油爆香蒜片加入中卷、甜椒拌炒後加入鹽調味再放入蔥段拌炒數下即可起鍋。 2016/05/31 發表 1,031 瀏覽
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