7個月健康寶寶副食品

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7個月健康寶寶副食品

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身為假日父母，每次最傷腦筋就是假日怎麼弄個簡單又營養的寶寶副食品～尤其是寶寶平常吃的超級好的時候^^"

份量4人份烹調時間20分鐘

食材

有機胡蘿蔔 1小根

有機洋蔥半顆

有機黑木耳一大朵

履歷大蒜 2小瓣

活菌雞胸肉 50克

1 胡蘿蔔，洋蔥，木耳，大蒜切小塊雞肉切小薄片備用
2 米的份量約飯碗半碗
3 通通加到萬用鍋中，加水加到刻度2 大約為3碗水
4 我使用的是飛利浦智慧萬用鍋，比米飯的14分鐘多1分鐘 15分鐘保壓時間
5 保壓完成後等候15分鐘即可，很好吃喔！不加鹽也美味

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小撇步

週六一早花5分鐘備料
就可以搞定小小孩兩天的副食品：）

2016/05/28 發表

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討論共 5 則

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我小孩七個月未長牙，可以吃嗎？需要打泥嗎？

1 年前

你小朋友7個月都用什麼給他吃

1 年前

請問媽媽食材都在超市買嗎

1 年前

作者回應

如果要製作小份量 7-11有賣有機蔬菜
大份量的蕈菇類我會在costco買
剩下在有機店或是向確保無農藥的小農購買

1 年前

好的
謝謝妳😍

1 年前

有辦法使用電鍋做嗎？

1 年前

作者回應

可以啊！電鍋沒有壓力鍋那麼軟爛，米先泡水，或是蒸兩次

1 年前