7個月健康寶寶副食品
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身為假日父母， 每次最傷腦筋就是假日怎麼弄個簡單又營養的寶寶副食品～尤其是寶寶平常吃的超級好的時候^^"
份量
4
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
有機胡蘿蔔
1小根
有機洋蔥
半顆
有機黑木耳
一大朵
履歷大蒜
2小瓣
活菌雞胸肉
50克
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1胡蘿蔔， 洋蔥， 木耳，大蒜切小塊 雞肉切小薄片備用 -
2米的份量約飯碗半碗
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3通通加到萬用鍋中，加水加到刻度2 大約為3碗水
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4我使用的是飛利浦智慧萬用鍋，比米飯的14分鐘多1分鐘 15分鐘保壓時間
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5保壓完成後等候15分鐘即可， 很好吃喔！ 不加鹽也美味
小撇步
週六一早花5分鐘備料
就可以搞定小小孩兩天的副食品 ：）