百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
Yi Jie Tsai
Yi Jie Tsai
1 食譜 3 粉絲

寶寶副食品-紅龍果炒青江菜

寶寶副食品-紅龍果炒青江菜

描述

紅龍果皮的花青素是果肉的好幾倍
纖維質也很高，適合作為料理的天然色素且又有營養

27 說讚

份量

1 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 1️⃣青江菜切細。（能多細就多細，保留一些些可以讓寶寶咬的口感。）

    1️⃣青江菜切細。（能多細就多細，保留一些些可以讓寶寶咬的口感。）

  • 2️⃣鍋子加熱，倒下一些些的植物油，把神秘天然紅色色素倒下去先加熱。

  • 3️⃣把青江菜放下去一起炒熱。

  • 4️⃣青江菜半熟以後加入一些些水，蓋上鍋蓋悶著。（悶著會比較軟，寶寶比較好咬，單純炒過的適合大一點有牙齒的寶寶。） 水慢慢蒸發掉後就可以起鍋囉～^_^

    4️⃣青江菜半熟以後加入一些些水，蓋上鍋蓋悶著。（悶著會比較軟，寶寶比較好咬，單純炒過的適合大一點有牙齒的寶寶。） 水慢慢蒸發掉後就可以起鍋囉～^_^

3,523 瀏覽
avatar
Yi Jie Tsai 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
法國 THOMSON 無線抽油煙機

法國 THOMSON 無線抽油煙機

雙重過濾 除煙除味 無線使用

限時優惠中，來去逛逛>
垣の全雞無煙電烤盤

垣の全雞無煙電烤盤

首創烤全雞 無煙燒烤 不沾烤盤

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

瓜仔肉 蒸蛋 涼拌小黃瓜 茄子 炒麵 小黃瓜 粽子 南瓜 麻婆豆腐 三杯雞 湯麵 雞胸肉 高麗菜 糖葫蘆 餅乾 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 鮭魚 義大利麵 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 菠菜 金針菇 湯 炒飯 番茄 滷肉 台式泡菜 低脂高蛋白 玉米濃湯 豆腐 香菇雞湯 早餐 四季豆 家常菜 雞肉 雞湯 杏鮑菇 櫛瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 竹筍 打拋豬 地瓜 白菜滷 排骨 馬鈴薯 花椰菜